ASAHI朝日調理器，零秒活力鍋，全能平底鍋官方BLOG

小編一看到又有SUPER強大的鍋友來分享後，就馬不停蹄的先轉載了！

夏天就是芒果的季節啊！何況是我們台灣頂港有名聲，下港上出名的芒果咧！當然要給她強力放送！ 

本文轉載自FB Liao Hsiu Wen鍋友的夏日芒果塔喔>>詳全文 

香氣濃厚、果肉細膩有彈性的愛文芒果配上酸甜的奇異果，再搭配上酥脆的塔皮跟香醇的卡式達醬～光想口水就滴滿地了我的天天天哪～～～ 

而且還只用全能平底鍋就能做出這樣的美味~~~打破以往一定要專業烤箱才能做這類甜點的既定想法呢~~~ 

 

台灣人怎麼可以不了解台灣特產的愛文芒果呢！小編馬上要讓大家對愛文芒果營養成分了解的徹徹底底！

 芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效喔~下面要一項一項列出：
(1)預防便祕：芒果含有大量纖維，可以促進排便，預防便秘。 
(2)美容：芒果有豐富維生素可以滋潤肌膚、美化肌膚。 
(3)抗癌：芒果含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
(4)預防高血壓、動脈硬化：芒果有維生素C、礦物質及營養素等，對於防治動脈硬化有一定的食療作用，此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓。 
芒果的好處好多，不過因為含糖量高，所以也是要適量就好囉～

除了芒果外，鍋友還添加了高營養價值的奇異果！
 

奇異果的好處更是說不完呢！ 
(1)養顏美容：因為富含維他命C，可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力。
(2)預防便秘：奇異果有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、改善便祕。奇異果中的寡糖，膳食纖維與含硫的蛋白分解，這三種成分可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康。
(3)改善睡眠品質：奇異果可以補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，改善品質不好的睡眠狀態。 
(4)營養價值，水果之冠：奇異果的鈣含量是葡萄柚的2倍、蘋果的6倍，而維他命C是柳橙的2倍，維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以增強人體活化細胞、促進代謝，還是對抗壓力不可或缺的維生素呢！

而且很多女生都是靠著奇異果健康減重還有養顏美容喔～對女生來說真的是要多多攝取的水果喔！ 

鍋友都太厲害了！利用全能平底鍋高蓄熱性能變化出這麼多精緻的甜點！全部自製還能確保安全衛生，也能夠發揮創意做出專屬於自己的美味糕點耶！

全能奶油匠就是這麼全能啦！ 大家快手刀就衝啦！ 

除了奶油匠我們還有巧克力匠呢！在廚房當然也要有馬卡龍色的鍋具才能顯出我們都還有顆少女心嘛！ 

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