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每天上班回到家都已經很晚了,媽媽們還要馬上準備晚餐,每天晚上的廚房都像戰場一樣,除了講究快、狠、準,還要兼顧營養與美味,真是一個頭痛的大問題阿...
這次小學徒挑選了兩道只要短短10分鐘就可以讓家人享受健康、營養又相當可口的好料理喔~趕快來看看怎麼做吧!

10分鐘做出日本道地薑汁燒肉

一般日本料理店平均都要三五百元的薑汁燒肉,在家也能輕鬆做!下班回家後沒時間做菜,是媽媽們最常遇到的問題,今天教您只要短短10分鐘就能做出道地的日本風味薑汁燒肉,鹹甜的醬汁淋在熱呼呼的白飯上,還有軟嫩的肉片一起入口,超級美味好吃呢!人體所需的澱粉、油脂、蛋白質及纖維素通通都有吃到,健康的晚餐又能兼俱美味,媽媽們還不趕快試試看嗎!紅兔

石狩鍋

天氣冷冷的時候就會想要吃熱呼呼的火鍋,宅在家吃著火鍋看著電視,真的是人間享受啊! 利用多種食材熬煮出滿滿蔬菜甜味的湯汁,甘醇又美味。小學徒也最喜歡吃火鍋了,喜歡吃什麼就加什麼,即使是當作清冰箱的料理,也能吃得這麼可口~火鍋真的太棒了!

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